2009-08-25から1日間の記事一覧

『ウォーキング再び』

自然

昨年は一年間ウォーキングをしていましたが体重も減らないしお腹もスリムにならないのであまり効果がないし、飽きてきたのでしばらく止めていました。ところが止めて３ヶ月も経つと効果が出てきたのです。体重は増えるわ、ジーンズはきつくなるわで危機…